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由
刘嘉玲是一位备受瞩目的女星，她在ins上不仅分享了自己的工作生活，还经常晒出自己的健康养生方法。
她每天坚持锻炼，注重饮食，保持良好的生活习惯。
此外，她还坚持每天摄入足够的维生素和水分，保持皮肤水润有光泽。
刘嘉玲还强调内外兼修，在坚持运动的同时也注重心灵的调养，保持心态年轻。
由此可见，刘嘉玲保持青春的秘诀就是保持健康的生活方式和良好的心态。
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